Всероссийская неделя психологии

Что же это такое? Давайте разбираться!
Жизнестойкость - умение устоять в жизненных ситуациях.
Это набор свойств личности, позволяющих выдерживать внешние вызовы (экзамен, новая работа, смена руководителя, переход в следующее звено школы и др. ) и внутренние нестабильные состояния (острые переживания, ссора, разочарование и пр.) при сохранении внутреннего баланса и возможности эффективной деятельности.
То есть это то, что позволяет нам "сохраниться" в стрессе и эффективно его преодолеть.
Базу Жизнестойкости любого человека составляет родительская семья, откуда формируется чувство безопасности и самоценность ребенка.
Но по мере взросления мы также можем и сами влиять на это качество - создавать и усиливать жизнестойкость через влияние на
- физические
- психологические 
- социальные компоненты жизни
Подумайте, какие события выбивали почву из-под Ваших ног и что возвращало Вас в гармоничную жизнь.